Biken

Unsere Referenz-Abendrunde. Über die Ilkahöhe nach Kerschlach, weiter durch die hügelige Landschaft zum Kloster Andechs, zurück über Aschering. Wer will, hängt eine Brauereiführung an.

Am See entlang bis Höhenried, dann durch die hügelige Moränenlandschaft und das Hochmoor nach Jennhausen. Über das Naturschutzgebiet Magnetsrieder Hardt geht es via Haunshofen und Kampberg zurück nach Tutzing. Die Runde verbindet Natur, Kultur und bayerische Gastlichkeit — und startet direkt am Bahnhof.

Über Traubing und Aschering nach Maising, kurze Pause am Maisinger See, dann durch die Schlucht entlang des Bachs nach Starnberg. Zurück geht es entspannt am Uferweg des Starnberger Sees. Badesachen mitnehmen.

Durch die Moränenlandschaft nach Pähl, dann immer der Ammer entlang nach Weilheim mit seinem sehenswerten historischen Kern. Zurück über den Hardt, die Hardtkapelle und Haunshofen.

Praktisch flach durch das Loisach-Kochelsee-Moor. Wenn oben Schnee liegt und im Tal Hochnebel hängt, ist das die Runde, die immer geht — und der Bahnhof liegt direkt am Start.

Ab Bahnhof Murnau ohne Autologistik: durchs Murnauer Moos, über Grafenaschau und Bad Kohlgrub nach Uffing und zurück. Ganzjährig fahrbar.

Steht auch unter Am Wasser

Wenig Höhenmeter, viel Aussicht: ein Höhenweg mit freiem Blick auf Wetterstein und Ammergauer. Die Herbsttour für Föhntage, wenn die Fernsicht steht.

Der Autor beschreibt die Tour ausdrücklich als Versuch, die schönen Trailpassagen der Gegend sinnvoll zu verbinden — und dabei dem Wochenendtourismus am Seeufer bewusst aus dem Weg zu gehen. Im Oktober trägt der Laubwald die Runde.

Genau die Anfahrt-ab-Tutzing-Variante, die die kurze Iffeldorfer Runde braucht: kein Auto, keine Logistik, und mit 45 Kilometern eine vollwertige Halbtagestour. Ideal bei Novembernebel und Januar-Inversion.

Steht auch unter Am Wasser

Im Winter meist schneefrei, im Sommer schattenarm. Die Runde für kalte, klare Tage.

Steht auch unter Am Wasser

Im Mai blühen hier Knabenkraut und Sibirische Schwertlilien — das ist der Grund, diese Tour im späten Frühjahr zu fahren. Badepausen sind eingeplant.

Oben steht das älteste Bergobservatorium der Welt. Die Runde ist früh im Jahr schneefrei und liefert bei Föhn eine Fernsicht bis in die Zentralalpen.

Steht auch unter Am Wasser

Ab Bahnhof Murnau der Ramsach folgen, mit einem Abstecher zum Ramsachkircherl am Rand des Mooses. Über Grafenaschau mit seinen traditionellen Bauernhäusern Richtung Eschenlohe, dann über Langen Köchel, Weghausköchel und Heumossberg zurück. Eine ruhige, familienfreundliche Runde mit weiten Blicken auf die Alpenkette.

Keine Rundtour, sondern eine Punkt-zu-Punkt-Fahrt quer durchs Moränenland zur Isar. Rückfahrt mit S7 und S6 in gut 1:20 h.

In den Tallagen fast ganzjährig fahrbar. Am schönsten im späten Herbst, wenn das Wasser türkis leuchtet und die Ufer leer sind.

Steht auch unter Am Wasser

Eine der besten Winterrunden im Radius: durchgehend niedrig gelegen, trocknet schnell ab, und mit der S6 ist man in zehn Minuten am Start.

Die Übergangszeit-Tour: wenn über 1.500 m schon Schnee liegt, ist der Blomberg noch frei. Ab Bahnhof Penzberg statt vom Wanderparkplatz — das verdoppelt die Länge bei gleichen Höhenmetern.

Flowtrail 2.000 m, Wurzelsepp 970 m, Switchbacker 480 m (schwarz), Kleiner Hobbit 1.250 m, Ambit Jumpline 380 m, Fichtenschreck 1.100 m (schwarz) und Holzwurm 300 m. Die Easyloop-Schlepplifte lassen das Bike unter dem Fahrer. An einzelnen Tagen Abendbetrieb.

Der Trail liefert vier Kilometer Abfahrt. Wir starten am Bahnhof statt am Wanderparkplatz, dazwischen liegt ein kurzes Schiebestück zum Gipfel. Bei Nässe wird die Abfahrt deutlich anspruchsvoller, die Wurzeln sind dann gnadenlos.

Rund ums Hörnle über den Sattel „Bei den drei Marken“, mit Ammer-Abschnitt. Viel Wald, deshalb auch an heißen Tagen gut fahrbar.

Eine ausgewiesene Marathonrunde aus dem Tourenangebot der Region. Sie bringt mehr Distanz als Höhenmeter und passt damit gut in die Übergangszeit.

Kaum Asphalt, dafür Pfad an Pfad. Andechs liegt am Weg, ist aber nicht das Ziel.

Flach, lang, ganzjährig: die Loisach-Runde funktioniert auch im Februar, wenn sonst nichts geht. Benediktenwand und Herzogstand stehen dabei die ganze Zeit im Bild.

Steht auch unter Am Wasser

Die anspruchsvollste Tour, die komplett mit der Bahn erreichbar ist. Über die Kotalm geht es hinauf, dann folgen 6,5 Kilometer Abfahrt in die Jachenau und der Rückweg über Sachenbach, Urfeld und den Kesselberg — statt über den Herzogstand mit seinem Betrieb.

Von Unterammergau der Beschilderung Richtung Pürschlinghaus folgen — ein stetig ansteigender Forstweg mit immer besseren Ausblicken. Nach der Pause im Pürschlinghaus geht es bergab zur Hubertuskapelle, weiter hinunter zur Halbammer und am Fluss entlang Richtung Altenau, dann zurück nach Unterammergau.

Almen und ein Höhenweg über dem Loisachtal, dazu technische Abfahrten. Die Runde hat genug Länge für einen langen Nachmittag.

Eine Sackgasse, und genau das macht sie schön: immer an der Partnach entlang tief ins Reintal hinein, bis zur Hütte auf 1.369 Metern. Ab dem Materialdepot kurz vor der Bockhütte wird der Weg zum Singletrail, spätestens auf Höhe der ehemaligen Blauen Gumpe kommen Schiebepassagen dazu.

60 Kilometer bei nur 480 Höhenmetern, als Acht um Pilsen- und Wörthsee gelegt. Die Sommertour mit den meisten Badestopps.

Die entspannteste Tour dieser Gruppe und die mit der besten Bahnanbindung: Von Scharnitz geht es taleinwärts bis zum Isarursprung nach rund 14 Kilometern. Dort bleibt das Rad stehen, der Quellenweg ist zu Fuß in zehn Minuten zu machen. Danach wieder aufs Rad bis zum Radlparkplatz an der Kastenalm. Ein Trekking- oder Crossrad reicht.

Wenn das Thermometer über 30 Grad steht, ist das die Tour: fast durchgehend im Wald. Die Kommentare raten einhellig, unter der Woche zu fahren — am Wochenende ist der schmale Serpentinenweg voller Wanderer.

Ab Bahnhof Murnau in die Ammergauer Alpen und zurück. Es ist die große Variante der Drei-Marken-Tour und verlangt vor allem Kondition.

Rund um die Hohe Bleick durch Halblechtal, Moore und Wiesen ins Ostallgäu und zurück. Ein Kommentator aus Starnberg nennt sie schlicht „perfekt für den Saisonstart“.

Technisch anspruchslos, landschaftlich stark: die Fernsichtrunde für klare Herbsttage.

Fast keine Höhenmeter auf fast 60 Kilometern — die Runde für Tage, an denen die Beine Kilometer und nicht Steigung wollen. Ganzjährig fahrbar.

Die vollwertige Variante zum kurzen Altlacher-Hochkopf-Trail: derselbe Gipfelbereich, aber mit dem kompletten Anstieg aus dem Tal und deutlich mehr Substanz.

Steht auch unter Am Wasser

Ab Bahnhof ins Estergebirge — lange, gleichmäßige Anstiege zu Finzalm und Esterbergalm, ohne Auto machbar.

Die große Alternative zu den kurzen Tegernseer Hausberg-Runden: Almen am laufenden Band, technisch gutmütig, konditionell fordernd.

Trail-Schlüsselstelle unter der Reiseralm mit kurzer Schiebepassage, dann langes Isartal. Zwischen Risser Hochkopf und Zwölferköpfl ist man laut Tourenbeschreibung oft allein.

65 Kilometer bei überschaubaren Höhenmetern, mit Isar-Watpassagen bei Niedrigwasser und Walchensee zum Abschluss. Die Sommertour schlechthin.

Steht auch unter Am Wasser

Die technisch anspruchsvollste Tagestour der Liste. Drei Almen, lange Rampen, Trails bis S3.

Technisch harmlos, konditionell fordernd — knapp 60 Kilometer mit einem echten Gipfel obendrauf.

Die große Ammergau-Durchquerung: Hörnle, Laber und Ettaler Manndl in einer Tour, ab Bahnhof erreichbar.

Knapp 70 Kilometer mit Almen unterwegs und Badestellen am Tegernsee zum Schluss. Die große Alternative zu den kurzen Tegernseer Hausbergrunden.

Die große Runde durch das ruhigste Tal der Region — inklusive Trailabfahrt vom Langenecksattel ins Reichenautal.

Ausdrücklich als Frühjahrsvariante ausgewiesen: die Südseite wird deutlich früher frei als der Nordanstieg. Ein voller Tag mit Gipfelerlebnis.

Die höhenmeterstärkste Tour der Liste. Sie füllt einen ganzen Tag und führt einmal komplett um das Estergebirge.

Dieselbe Runde, aber im Uhrzeigersinn ab Elmau: über Graseck nach Garmisch und Grainau, am Eibsee vorbei zur Hochthörle-Hütte, nach Ehrwald und hinauf zur Ehrwalder Alm, durchs Gaistal nach Leutasch und über Mittenwald und die beiden Seen zurück. Acht Kilometer kürzer als die Mittenwalder Variante, dafür mit Mautstraße zum Start.

Einmal komplett ums Wetterstein: von Mittenwald über Lauter- und Ferchensee nach Elmau, weiter über Hintergraseck nach Garmisch, am Radweg der Zugspitzbahn entlang zum Eibsee, über die Hochthörle-Hütte nach Ehrwald, hinauf zur Ehrwalder Alm, durchs Gaistal nach Leutasch und zurück. Die Schwierigkeit ist rein konditionell — technisch bleibt es harmlos. Ab Bahnhof gefahren, das Rad kommt in die Werdenfelsbahn.

Eine der wenigen Touren, bei denen das Rad bis direkt vors Ziel führt — ein Gehanteil ist nicht nötig. Oben wartet das Königshaus mit seinem Türkischen Saal und der Botanische Alpengarten mit über tausend Gebirgspflanzen. Der Königsweg hat im Schnitt rund 14 Prozent Steigung, ab der Wettersteinalm wird der Untergrund deutlich gröber.

Steht auch unter Zu Fuß

Die Hütte der DAV-Sektion Tutzing, und damit die naheliegendste Bike-&-Hike-Tour überhaupt. Mit dem Rad geht es auf guter Forststraße vom Alpenwarmbad hinauf bis zur Talstation der Materialseilbahn auf rund 1.290 Metern — Steigungsspitzen um 13 Prozent, für Jugendliche gut fahrbar. Dort bleibt das Rad stehen, die letzten 15 Minuten zur Hütte sind Wandersteig. An der Nordwand lebt seit 1959 eine Steinbockkolonie, Sichtungen sind wahrscheinlich.

Steht auch unter Zu Fuß

Nur dreieinhalb Stunden und trotzdem ein richtiger Berg: Nach dem Forstweg führen die letzten 250 Höhenmeter über die schrofige Nordflanke, steil und stellenweise rutschig. Geklettert wird nicht, aber die Hände braucht man sehr oft. Vom Gipfel Tiefblick auf Buchstein, Hirschberg und bis ins Karwendel. Die beste Option, wenn nur ein halber Tag zur Verfügung steht.

Steht auch unter Zu Fuß

Rein zu Fuß braucht die Benediktenwand ab Benediktbeuern sieben Stunden und sprengt damit jeden normalen Tagesausflug. Mit dem Rad bis zur Materialseilbahn schrumpft sie auf gut fünf. Von der Tutzinger Hütte sind es noch 475 Höhenmeter und anderthalb Stunden zum Gipfel. Der Ostanstieg führt über zwei drahtseilgesicherte Felsstufen und abgetretene Schrofen — wer es leichter mag, nimmt den Westanstieg.

Steht auch unter Zu Fuß

Über die Fischbachstraße hinauf zur Fischbachalm, kurz bergab zum Hundstall und wieder steil hinauf zur Materialseilbahn des Soiernhauses. Ab dort zu Fuß über einen Serpentinensteig ohne größere Schwierigkeiten. Oben das Jagdhaus, das Ludwig II. 1866 errichten ließ, und die Soiernseen zum Baden. Die Schöttelkarspitze auf 2.050 Metern lässt sich anhängen, dann wird es aber knapp sechs Stunden.

Steht auch unter Zu Fuß

Der Aufstieg von Norden ist deutlich weniger begangen als der Zugang vom Walchensee oder über den Herzogstand. Empfohlene Runde: hinauf über die Bärenfleckhütte, hinunter über die Kaseralm — mit Blick auf den Kochelsee und die Nordwände von Herzogstand und Heimgarten, über Holzstege durch Sumpfwiesen. Am Gipfel selbst wird man wegen der Zugänge von der anderen Seite trotzdem nicht allein sein.

Steht auch unter Zu Fuß

Der Reitweg Ludwigs II. führt in zahlreichen Serpentinen mit durchgehend 10 bis 15 Prozent Steigung hinauf zur Brunnenkopfhütte, den ehemaligen Jagdhütten des Königs. Ab dort wird der Steig deutlich schmaler und zieht im Zickzack durchs Kar; kurz vor dem Gipfel wartet eine Kletterstelle im ersten Grad. Im goldenen Herbst ist das eine der schönsten Touren der Ammergauer.

Steht auch unter Zu Fuß

Erst flach an Loisach und Bahnstrecke entlang, dann über die Elmaustraße zum Rotmoossattel und weiter über einen grobschottrigen Karrenweg zur Stepbergalm. Dort bleiben die Räder, und der Kramersteig führt in gut anderthalb Stunden zum Gipfel. Der Kramer ist kein Geheimtipp, aber über die Stepbergalm ist er der schnellste — die reinen Wandervarianten brauchen sieben bis acht Stunden.

Steht auch unter Zu Fuß

Mit dem Rad hinauf zum Sattel zwischen Ameisberg und Fricken auf knapp 1.300 Metern, dann zu Fuß über Waldpfad und Latschen zum Gipfel und als Runde über die Ostflanke zurück. Der Weg auf den Fricken ist nicht ausgeschildert — man folgt zunächst der Beschilderung Richtung Bischof, die Abzweigung ist eine leicht zu übersehende Haarnadelkurve. Genau deshalb ist hier deutlich weniger los als auf den Nachbargipfeln.

Steht auch unter Zu Fuß

Der Anstieg von Kreuth-Riedlern über das Grubereck ist die stille Variante — erst ab dem Grubereck trifft man auf den Strom, der vom Wallberg herüberkommt. Bis dorthin unschwierig, danach ein mittelschwerer Verbindungsgrat mit schrofigen Steilstufen und einer drahtseilgesicherten Stelle.

Steht auch unter Zu Fuß

Ab dem Stachus dem Isarradweg nach Süden bis Thalkirchen folgen — ein Abschnitt mit viel städtischem Flair und vielen Münchnern, die an der Isar Erholung suchen. Dann durch den Forstenrieder Park nach Gauting und dem Würmweg entlang zum Starnberger See. Die Etappe endet in Tutzing.

Am Starnberger See entlang, vorbei an den Osterseen und durch die Hochmoorlandschaft nach Murnau am Staffelsee. Dort erreicht man die Loisach und folgt ihr bis nach Garmisch. Die längste Tagesetappe der Liste — und die schönste Art, mit dem Rad in die Berge zu kommen.

Von Lenggries durch den Isarwinkel nach Bad Tölz, weiter durch die Pupplinger und Ascholdinger Au — für Voralpenverhältnisse außergewöhnlich naturnahe Flusslandschaft — und schließlich am Isarradweg in die Stadt.

Start in Scharnitz, dem Tor zum Karwendel, nahe der Isarquelle im Hinterautal. Von dort dem jungen Fluss durch eines der natürlichsten Flusssysteme Mitteleuropas nach Norden folgen, über Vorderriß und den Sylvensteinspeicher bis Lenggries.