Ein platter Reifen am Berg, ein Wetterumschwung, und schon denkt man sich: "Hätte ich doch nur ... eingepackt, zu Hause liegt es gut!" Damit Euch das nicht passiert, hier ein kleiner Guide "Bikers Essentials", also ein Setup all der Dinge, die man immer dabei haben sollte.
Bike Kleidung sollte nicht nur gut aussehen, auch funktional muss sie sein.
Sommer, 30°C, Bike Tour in die Berge, und dann Wetterumschwung mit Regen und Temperatursturz - gut wer vorgesorgt hat!
Wow, wir kommen viel langsamer voran wie geplant, und jetzt stehen wir im Dunkeln im Wald. Mit GPS und gutem Licht geht es trotzdem weiter!
Reifenschaden, Schaltung spinnt, Bremsen tun nicht mehr wie sie sollen - meistens lösbar, zumindest wenn das nötige Werkzeug dabei ist.
Nach dem groben Überblick nun aber etwas mehr Details. Im Folgenden leere ich meinen Rucksack aus, und zeige was ich in der Regel mit dabei habe. Ich hoffe das hilft Euch bei der Planung der nächsten Tour!
Das Multitool - must have
Ein Fahrrad-Multitool ist ein kompaktes Werkzeug, das mehrere Funktionen in einem Gerät vereint.
Es enthält typischerweise verschiedene Schraubendreher, Inbusschlüssel und Torx-Schlüssel, und auch Reifenheber, die für die meisten Fahrradreparaturen benötigt werden.
Es ist ein unverzichtbarer Begleiter für Radfahrer, um unterwegs kleinere Reparaturen und Anpassungen vornehmen zu können.
Flickzeug - must have
Es gibt verschiedene Arten von Radflickzeug, die sich in der Art der Flicken, der Kleber und der Werkzeuge unterscheiden. Für unterwegs empfehle ich die selbstklebenden Flicken, da sie am einfachsten zu handhaben sind und keinen Kleber benötigen, der austrocknen oder auslaufen könnte. Sie sind auch sehr platzsparend und leicht.
Ersatzschlauch - recommended
Ich empfehle eine Ersatzschlauch auf jeder Tour dabeizuhaben. Ich hatte schon mehrere Pannen (Snake Bite, eingefahrener Nagel), wo mit Flickzeug nichts mehr zu machen war. Bei der Auswahl eines Ersatzschlauchs auf die richtige Größe und das richtige Ventil achten! Auch gute Qualität ist wichtig, sonst ist der Schlauch im Falle des Falles porös und nicht mehr einsatzfähig.
Luftpumpe - must have
Ja, an sich logisch, aber die habe ich tatsächlich mal vergessen. Lasst euch sagen - mit dem Mund aufblasen funktioniert nicht. Besser eine leichte kompakte Luftpumpe dabeihaben!
Helm - must have
Ohne Helm auf Tour ist ein No Go. Die Auswahl ist riesig, Tests gibt es regelmäßig in den einschlägigen Bike Zeitschriften.
Aktuell kommen immer mehr Smart Helme auf den Markt, die auch SOS Ruf und Beleuchtung neben anderen Features bieten (so einen Helm habe ich).
Brille - must have
Fahrradbrillen schützen die Augen vor schädlichen UV-Strahlen, Staub, Insekten und Wind - oder auch einem tief hängenden Ast. Zudem verbessern sie in der Regel die Sichtbarkeit bei unterschiedlichen Lichtverhältnissen und reduzieren Blendungen. Eine Brille ist ein must have!
Bike Shorts - nice to have
Bike Shorts sind oft etwas robuster, einige Modelle haben auch ein Sitzpolster integriert. Wichtig ist vor allem dass man sich mit der Hose im Sattel wohlfühlt. Falten oder Druckstellen machen ein Tour schnell zur Tortour. Guter Sitz ist zentral.
Bike Shirts - must have
Fahrradshirts oder Radtrikots, sind speziell für den Radsport konzipiert und zeichnen sich dadurch aus, dasssie sind oft aus Materialien gefertigt, die Feuchtigkeit ableiten und schnell trocknen, um den Fahrer trocken und komfortabel zu halten.Oft haben sie eine verlängerte Rückseite, um den unteren Rücken beim Fahren zu bedecken.
Ich empfehle ganz klar Fahrradshirts aus Merinowolle, die sind zwar etwas teurer, aber wie ich finde deutlich besser und angenehmer, als synthetische Materialien.
Ersatzshirt nicht vergessen!
Schuhe - nice to have
Bike Schuhe haben in der Regel eine steife Sohle für eine effiziente Kraftübertragung vom Schuh auf das Pedal. Einige MTB-Schuhe haben eine Klickvorbereitung, also montierte Cheats bei Bedarf. Generell sind Bike-Schuhe meist robuster und widerstandsfähiger gegen Wind und Wasser als "normales" Schuhwerk.
Swat Jacke
Thermo Layer
Sitzkissen
Aufladbare Radlichter
GPS Fahrradcomputer
Handy
Akkupack
©Maximilian Störzer. Alle Rechte vorbehalten.
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